マナ・ハウスブログ

コロナ感染拡大予防のため、お部屋を２つに分けて行った骨盤体操！！１０組のお母さんと赤ちゃんが参加してくれました。

骨盤体操をする前に、それぞれ、骨盤のサイズを測ってもらいました。立ったままと、寝ころんだときのサイズをチェック！！骨盤まわりの歪みを整える体操をすると、骨盤に繋がっている背骨も一緒に整うそうです！

骨盤を整えることにより、日々悩まされている肩こりや、腰痛も軽減されます。毎日続けることが大事と、講師の先生が言っておられました。産後太りの解消も期待できるかもしれません(^_-)-☆小さな赤ちゃんがいてもできる体操を教えていただき、みなさん興味津々！ぜひ、お家で続けて見て下さいね♪

いよいよ夏本番！！いよいよ暑い夏となってきました！

暑さに負けず、元気いっぱい遊びましょう(^_^)/

夏休みは、８月７日㈮～８月１６日㈰までです。（消毒を行います。）

８月６日㈭の午後（13:00~14:30）は研修のため休みます。

８月も引き続き、予約優先ひろばを行います。

＊コロナウィルス感染予防のため、予約を優先し、人数を制限して、行います。

（予約に空きがあれば、当日参加もできます。）

予約優先制

午前９：３０～１１：３０　親子６組

（１１：３０～１３：００…消毒）

午後１３：００～１４：３０　親子６組

＊お天気が良ければ、当日人数を増やすことも

　　ありますので、お電話くださいね！

ご利用について

・保護者の方は、必ずマスク着用をお願いします。

・発熱や、咳や鼻水などの症状が出ている方、体調のすぐれない方は来館をお控えください。

・利用する方全員（親も子も）検温してきてください。（来所後も検温します。）

・来られたら、しっかりと手洗いを行いましょう。（各自自分のタオル等で拭いてください。）

・ゴミは各自持ち帰りましょう。

・お茶はありませんので、各自水分補給用に、ご持参ください。

＊駐車場利用時間の変更は右のカレンダーをごらんください。

駐車場の利用は

まこと幼稚園の駐車場が空いていれば利用できます。

行事等で停められない場合があります。（近くに有料パーキングがあります。）

駐車場をご利用の方は、受付でナンバーを記入してください。

月、火、木、金曜日…　9:40～13:45

水曜日　　　　…　9:40～11:30　まで　と、12:30～14:30　まで

★水曜日は11:30～12:30の間は駐車場が利用できません。ご注意下さい。

　＊今月のひろばは予約優先です＊マナ・ハウス利用時間は、月～金曜日　

９：３０～１１：３０　親子６組

１３：００～１４：３０　親子６組　　（祝日を除く）